问患者提问

经常揉肚子有什么好处？

想问一下平时经常揉肚子和四肢常伸有什么好处吗？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腹常捋：经常揉揉腹部，有助消化吸收，加速胃肠蠕动。肢常伸：是说的四肢要经常活动。肛常提：提肛是中医独有的养生方法，又叫撮提谷道，好处很多。

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