问题分析：您好，这样的说法，应该是肌肉劳损，表现看应该不厉害，和自己长时间弯腰低头或者弯腰劳动有关系意见建议：平时不要长时间这样一个姿势，按摩和理疗，外用膏药，可以口服芬必得和氯唑沙宗试一试；
如果很厉害或者长时间不好，到医院骨科看看
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