病情分析: 炎症都是体内血少造成的,只要补足身体内的血液,血液中的白细胞、淋巴细胞就是最好的消炎药。早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜,主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜,就这几样菜换着花样吃,尽量炖的烂烂的,利于胃肠的消化吸收。
每天一次固元膏,一次一勺,可以与黑米糊一起搅匀吃。忌食一切寒凉,豆制品是寒凉的,河鱼河虾不要吃,忌食辛辣、油腻、易上火的食物。
水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。
常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。意见建议:每晚临睡前用温水泡脚,至微微出汗,泡脚后可以搓耳朵、梳头,补肾气。
泡脚后可以按压扁桃体反射区。可以搓脚心,两只脚各50下,能去虚火。每周用艾叶煮水泡脚2次,可以祛寒降虚火,不要用生姜水泡脚!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com