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严重失眠症半年多不能入睡

大腿肌肉睡觉时会不停抽搐四肢不自主抖动全身肌肉跳动走路不稳半年没有睡觉了吃什么药无效果白天晚上都不能睡着想得到的帮助：感觉自己很大可能得了致死性散发性失眠症，就是致死性家族失眠症单发性病例散发性

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱引起的症状建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难，祝好以上是对“严重失眠症半年多不能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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