根据你的叙述分析母乳不足一般是和宝妈的气血两虚或是身体虚弱有一定的关系的。建议喝点骨头汤,猪蹄汤还有卿鱼汤都可以的,妈妈注意不要生气上火,平时可以热敷按摩下乳房,也可以让催乳师按摩,能够刺激乳腺,增加乳汁的分泌。
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