健康指导：中午吃的芝麻，晚上就拉出来一粒粒的，这是因为你在吃芝麻时，没有把芝麻嚼碎，其中的营养成分没有被胃肠道吸收。
建议你把芝麻焙炒到一定程度，将之粉碎成颗粒状，一是增加其香味，另一方面，更能增加其营养能够很好地吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
