我家宝宝快3个月了,4个月就可以吃东西了,我想知道一些4个月到一岁的宝宝食谱,怎么搭配更营养健康?

您好：米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。

能够开阔宝宝的食品范围。果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。

添加的辅食开始必须冲1种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。