对心脏好的食物有哪些？

你好，黑木耳性平，味甘，有滋阴、养胃、活血、润燥的作用。清代食医王孟英认为它能“补气，活血。银耳性凉，味甘淡，能滋补健脑、益肺强心。

豆类：如煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保持心脏。

海产品：能够降低胆固醇，茄子、大蒜等等。希望你妈妈生活愉快，身体健康