儿童能经常吃枸杞吗

健康指导：枸杞子的药用价值较高，而食用价值相对于药用价值相对较低，主要由于枸杞子药性较强。枸杞子的滋补功效能够通过其具有降糖、补肾、保肝、抗脂肪肝、抗疲劳等功效体现。

因此未成年人身体处于生长发育阶段，通过正常饮食即可摄入充足营养素，且本身如若无身体疾病，应当避免食用过多药性强的食物。