如果是青少年在对待年龄阶段尽量不要接触酒精之类的饮品。因为这个年龄段身体发育还不完善,过早接触酒精可能会对人的神经系统和对生长发育产生影响。
平时尽量多参加体育锻炼,多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持健康的生活节奏。
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