你好,根据你的描述,这种情况一般多是饮食不注意引起的胃损伤。建议可以吃点奥美拉唑,保护胃粘膜,平时注意饮食,少吃凉性食物,辛辣刺激食物,少喝酒,以免对胃造成损伤,最近饮食以软饭易消化为主,多喝小米粥,山药粥。
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