少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含消炎物质的香皂洗涤硬块。
可以在晚上睡觉的时候用热毛巾敷敷患处，促进局部血液循环。必要时擦一些药膏。
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