你好,据你描述的这种情况如果是4b分级,表示症状严重了,建议手术切除治疗。乳腺增生主要与情绪变化激素水平有关,建议你要注意保持心态平和,情绪稳定忌怒戒燥,饮食清淡易消化避免辛辣刺激性肥腻食物作息规律不熬夜有助于改善症状。
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