腰肌劳损可不可以吃茭白

腰肌劳损可以吃茭白。腰肌劳损多吃一些补肝肾作用食物是好的，因为茭白含有较多的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素E、钾、钠等微量元素，茭白作用上比较有特色的一点是茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，具有较好的清热止渴.利尿除湿作用，所以此病是可以吃的