天气一冷。脚感觉就会很无力。怎么回事

建议多吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱。

维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的