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每天熬夜，怎样调理身体

我21岁，工作关系每天都要加班熬夜，还要应酬，每天都喝酒，基本天天最早凌晨两三点睡觉，请问怎样调理身体，我觉得自己现在内分泌失调，皮肤也不好，吃一些什么东西可以调理一下，工作短期没法改变，但是我担心时间长了身体吃不消

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的问题，考虑是中医的阴虚内热所致。我建议你吃汤药，用地骨皮饮加减：凉血滋阴。地骨皮、牡丹皮、生地、白芍、当归、川芎、玄参、麦冬、天冬、芦根、知母、黄柏、葛花。
你找中医，就用这些加减治疗。

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