前十天前让医生看了看说牙龈发炎

病情分析：这位朋友，您好，根据你的描述，一般是由于上火，口腔，咽喉部清洁度不够等导致的。指导意见：建议，平时避免熬夜，避免刺激性强的食物，比如辣椒，油炸食物等，多喝水，多吃凉性的食物，比如梨子，海带等，保持口腔，咽喉部的清洁，每次进食后含清水漱口，早晚刷牙，口服消炎的药物，比如新黄片。