问题分析：你好，成人的标准体重是身高减105。你的身高是1.74，你的标准体重应该是69公斤。如果超过标准体重的20%属于肥胖。
意见建议：建议。平时要注意规律生活饮食习惯，不偏食不节食，要荤素搭配，营养均衡。不要过多熬夜，要保证充足的睡眠，要适当运动。
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