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七个月的宝宝辅食食谱是什么

我家宝宝现在已经有七个月了，需要添加辅食了，想知道七个月的宝宝辅食食谱是什么？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

七个月的宝宝辅食可以多给孩子吃一些小米粥，八宝粥，绿豆粥，红豆粥，燕麦粥，猪肝粥，鸡肝粥，瘦肉粥；也可以给孩子喝点青菜汤，瘦肉汤等饮食上尽量荤素搭配，保证营养均衡，尽量不要每次添加多种的辅食，避免添加辅食种类过多或者量过多，导致孩子出现积食或者消化不良等症状。

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