我总是恶心干呕怎么办？

病情分析：你好，可能是咽炎或者可能是因为胃炎、胃酸过多、溃疡疾病，因为胃炎、胃酸过多、溃疡疾病所引起的，因为引起干呕的原因有很多最好是去医院确诊好对症治疗，指导意见：建议，平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，饮食要清淡避免辛辣酸冷等刺激性食品。

多喝水买点含化的咽炎片（效果一般）淡盐水漱口。建议检查下胃，排除消化道疾病。以上是对“我总是恶心干呕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！