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患者提问

银耳粥的做法有什么

我打算减肥养生排毒,想知道银耳粥的做法最正宗的那一种,银耳粥的做法有什么?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    煮银耳汤需要提前将银耳泡发,可以搭配一些红枣或者莲子,这里我们选用红枣,将其洗干净。泡发的银耳撕成小朵更容易煮,然后放入红枣,一家三口大约倒入3碗水煮就可以了,煮好后放入枸杞和冰糖,再收汁五分钟即可。

    银耳汤夏季解暑生津,还能补充营养。

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