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棕榈油的营养如何？适合幼儿孕妇吃吗？

岁买了桶香满园的植物油，天气冷就冻上了。一看成分，有棕榈油。棕榈油低温时就会冻上。曾经的治疗情况和效果：看人家盘中餐，金龙鱼都不冻，就这香满园棕榈油过多，冻上了。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好！幼儿孕妇最好不要吃。棕榈油也被称为饱和油脂，因为它含有50%的饱和脂肪。油脂是饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪三种成分混合构成的。
从某种程度上看，类似于动物油脂。因此，也常常用于起酥油，煎炸油等。棕榈油含有大量饱和脂肪酸，总归少吃。

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