一天一杯咖啡对身体没有害。咖啡有兴奋神经的作用，每天喝一杯咖啡一般对身体没有太大的伤害，可以促进心情，带着心血管活动能够提神，促进血液循环。
但是咖啡当中含有咖啡因，如果经常喝容易成瘾，因此建议适当的少喝或尽量的不喝。
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