冬天手脚很冰,现在晚上睡觉手会慢慢暖和起来,但脚却

病情分析： 根据您说的情况，考虑是末梢循环较差，体质稍偏虚寒，一般问题并不大，注意保暖，晚上用热水浸泡手脚就可以了。

意见建议：建议您注意保暖，做到以下几点1 积极参加体育活动，加速气血运行。2 寒冷季节注意防寒保暖。3 衣服鞋袜宜宽松干燥。

4 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力 。5 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。