是颈椎病吗胳膊，手等很麻，感觉沉，脑袋有

你好，你这个考虑是颈椎病，和长期工作保持一个姿势，颈部运动不足，压力大引起的。这个不严重的话，自己平时注意休息，1小时要站起来活动5~10分钟，自己按摩一下颈部，缓解脑供血不足的情况就可以缓解头晕不适了。

如果比较严重的话，需要去医院检查X光片，再通过按摩，牵引，理疗等方式来缓解病情，很难根治的。药物如颈复康颗粒也只能缓解的。