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肩膀活动时骨头嘎嘎响

耸肩或活动肩膀时总能听到骨头嘎嘎的响，而且背部左上方或右上方会交替疼，得用手使劲按才能缓解，按得时候会感觉里面有东西在动持续好几年了，一直很痛。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况可能是背部的肌肉劳损所致的，不知道你是做什么工作的，平时最好适度的休息，不要劳累，建议你平时最好去找医生做做理疗按摩缓解你不适的症状，如果总是持续发作的话可能会出现疼痛的。
多做运动。

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