我妈高血压老是不降应要注音那些间题和那些食物

治高血压：早晨空腹饮蜂蜜30－50克，3个月后即能使血压降至正常。苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。

苹果可改善血管硬化　除此以外，富含微量元素及维生素的香蕉、荸荠，以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果，都是高血压患者水果疗法的不错选择。