去年去佩戴眼镜，检查左眼远视400多度，右眼正常。是卖眼镜的

去年去佩戴眼镜，检查左眼远视400多度，右眼正常。是卖眼镜的店，不是正规医院。左眼他们说好像还有点弱视，我想知道是不是弱视。现在两只眼看东西很清楚，但是如果遮住右眼，左眼看东西很模糊，像课本的字基本看不清，如果继续看的话就会头晕，用左眼看久了也会头晕，而且用左眼看东西好像都变小了。请问这是弱视吗？或者是其他什么症状吗？该怎么调养好？最好不要手术或者药物，因为这里没有比较正规的大医院。在日常生活怎么调养好，减轻症状？谢谢！