体寒大部分与虚寒有关,即体质虚且寒。女性体寒怕冷,首先要考虑是阳气不足或者是气虚血虚导致的。建议病人要做一个适当的体育运动,促进血液的循环,此外在食物上,建议病人吃一些蛋白质含量比较高的,比如这些牛羊肉、鱼,可以有温阳作用的一些食物。
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