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患者提问

体寒怕冷怎么调理?

这些日子里月经总是延后,来月经的时候也比较痛,怕冷,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,到医院检查,说是体寒引起的,体寒怕冷怎么调理?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    体寒大部分与虚寒有关,即体质虚且寒。女性体寒怕冷,首先要考虑是阳气不足或者是气虚血虚导致的。建议病人要做一个适当的体育运动,促进血液的循环,此外在食物上,建议病人吃一些蛋白质含量比较高的,比如这些牛羊肉、鱼,可以有温阳作用的一些食物。

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