颈椎骨质增生和椎肩盘突出怎么治疗

颈椎间盘突出也是颈部常见疾病，建议先保守治疗，保守治疗实在没有效果的话再考虑手术指导意见颈椎病的保守治疗恢复也是需要一段时间的，实在保守治疗没有一点效果可以考虑微创手术，对于颈椎病不管何种治疗，症状缓解后，主要靠后天的多加注意，平时不要颈部太过劳累和紧张，枕头不要过高，避免颈部受凉和扭伤，可以多做做颈部保健操