突发高血压怎么办

你好!血压是158/92mmHg,平常是135/80mmHg左右,无其他症状.服用复方罗布麻片.指导意见在排除其他影响因素,如情绪激动,饮酒,剧烈运动等因素从你的血压值158/92mmHg来看,可以诊断为高血压.先不要太过于紧张,在平静状态下重新测量血压.如果血压人居高不下,应积极治疗.除了药物治疗,可以通过改变生活习惯来改善血压.如减轻体重减少钠盐摄入,每日不超过6g;补充钙和钾盐,减少脂肪的摄入,增加运动.可选择慢跑或者步行,一周35次.避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着.保持良好的心态.生活护理饮食以清淡为主,应禁烟戒酒.祝你健康!