你好，现在26岁的话是过了一个胸部发育的一个时间了的。单纯靠吃点什么、--按摩之类的方式是做不到丰胸的了。真正需要建议是考虑去大医院整形美容科检查后手术。
或者先尝试正确锻炼增大胸肌看下效果。男性的话就通过锻炼胸肌达到目的。
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