首页 > 权威问答 > 睡眠质量不好，每天早上起来总是感觉很累。

问患者提问

睡眠质量不好，每天早上起来总是感觉很累。

睡眠质量不好，每天早上起来总是感觉很累，睡眠质量不好，每天早上起来总是感觉很累，脑子迷迷糊糊。一点也不清醒，这个症状持续有一两年了

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般来说和人们的精神压力和作为习惯有很大的关系，平时注意好避免过度的劳累，同时避免玩手机电脑。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号