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我在铜箔厂里上班！他们说对身体不好！平时我要注意

我在铜箔厂里上班！他们说对身体不好！平时我要注意点什么？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：少食多餐，多吃点粗粮粥，买点野生天麻炖汤（鸡汤、鸽子汤、鱼汤…）每天用枸杞泡茶，买点血尔吃，多休息，意见建议：每天最好做做瑜伽或打打太极，慢慢调理，最好在秋冬季看看中医，开个膏方吃，效果更好

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