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患者提问

如果卵子质量不好的话,要吃哪些食物可以调理好?

有做了检查,说是卵子质量不好,要吃哪些食物可以调理好?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果想提高卵子的质量,平时要以清淡饮食为主,多吃一些黑豆,豆浆或鱼类食品,少吃辛辣刺激性食物,要适当运动,提高机体的免疫能力。

    养成良好的饮食习惯以及作息规律。避免精神压力过大。

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