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糊精的功效与作用？

我朋友这段时间很注重养生，经常吃糊精，想问问糊精有什么功效？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糊精中的维生素d和维生素e比较丰富，可以增加骨骼对钙离子的吸收，降低骨质疏松发生的概率，而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。
能够促进身体内废物的排除，可以润肠通便，有减肥的功效。

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