排便臭且容易黏在马桶上,大多和自身的消化功能有关系,由于平时饮食喜辛辣刺激、生冷、肥膏厚腻之品,或是喜欢吃一些“垃圾食品,喜饮酒、抽烟,长期的不良饮食习惯就会导致胃肠功能紊乱,从而出现大便异常,严重时会伴有腹痛、腹胀等症状,因此建议调整饮食习惯。
另外,从中医的角度来讲,大便臭而黏多是因湿热重所导致,可能还会伴有口臭、舌苔黄腻、小便黄赤、出汗等湿热症状,因此建议多饮水,可以吃一些去湿气的食物或熬薏米粥、绿豆粥喝,有一定的效果。
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