问患者提问

给孩子吃水果好还是喝果汁好？

我家宝宝目前八个月了，能吃水果了，都说宝宝多吃些水果就长得水灵，我打算多给宝宝补充些水果，是直接给宝宝水果吃好，还是榨成果汁给宝宝喝好呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子已经八个月了，正常可以直接吃水果了，用小勺直接给宝宝刮着吃就好。如果榨汁喝的话，水果当中的很多营养会流失不如直接吃水果的效果好。

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