问患者提问

吃一颗安眠药可以睡多久

我最近常常失眠，白天上班总是没精神，听人说失眠可以吃安眠药，这个药吃一颗能睡多久？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃一颗安眠药可以睡八小时，但机体对药物的敏感不一样，所以药效能维持多久是看人而论的，可以通过调节生活习惯和饮食来改善失眠的症状，可以自我调节，放松心情，不要想太多，养成早睡早起的习惯。

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