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产后一个月每天可以做抬腿运动和踢毽子吗。踢毽子可以

产后一个月每天可以做抬腿运动和踢毽子吗。踢毽子可以瘦腰和屁股吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，不可以的，多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，还要注意不要着冷水，不要被冷风吹。

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