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45岁两个月没有月经正常吗

今年不知道怎么回事，我现在又不来大姨妈俩月了，而且今年一直断断续续的，一直不规律，有时要隔好几个月，我不知道该怎么办，觉着自己要更年期了，想知道我这样两个月不来月经正常吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

处于更年期了要注意放松避免紧张劳累加强营养，更年期多吃豆类食物，做B超，性激素检查一下，平时注意多吃一些豆制品有利于补充雌激素，不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，饮食的口味要清淡一些，不要熬夜和过于剧烈的运动，以免影响月经。

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