跳墙把脚给歪了，脚后跟疼，当时

问题分析：根据你的情况和说明，这可能是有些肌肉和韧带的急性损伤的，建议你还是需要服用药物治疗比较好的，建议你可以服用贝洛酯片，三七片，舒筋活血片，维生素C片，阿莫西林胶囊【此药不过敏才可以】治疗的。

意见建议：在此期间，注意饮食清淡，注意好好休息，不能剧烈运动的，保持乐观积极的心态的。