着凉引起，出现了发热症状，只要坚持吃退烧药，进行物理降温（擦酒精：在额头、太阳穴、手心手背、脚心，脊柱由上往下擦，不要穿太多衣服，），只要控制好体温就好。
大量喝水，促进散热，都是可以缓解症状的，饮食吃蔬菜水果，以及含有维生素的食物，都是可以促进症状得到恢复的。
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