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连续好几天失眠了

我已经连续好几天失眠了，睡不着，多梦，早上老被吵醒，好累，中午睡觉也很累，睡醒的时候浑身疲惫。就是连续性失眠，偶尔间歇不失眠，很累。我该怎么办呢？医生，身体疲惫，也好影响心情。谢谢医生

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所描述的这种情况，考虑是植物神经功能紊乱导致的失眠，建议您可以服用安神补脑液。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的进行体育锻炼，保持良好的心态，睡前可以喝一瓶热牛奶，有疑问随时咨询医生，给予适当的评价。

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