更年期阴部干怎么调理

病情分析：你好，更年期是一个人自然的生理阶段，是无法治好的，只是症状有所减轻，一般是在45-55岁左右，过量这个时间段症状自然会消失的。

意见建议：可以增加户外活动多听歌放松心情适当运动增加日晒时间预防骨质疏松.要避免暴饮暴食少食动物脂肪摄入足量蛋白质和含钙食物多吃蔬菜水果忌烟酒。