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维生素E胶囊与维生素E含片有什么不同?

我今年33岁了，脸上长了很多斑，想服用维生素E，去买时有胶囊和含片两种，维生素E胶囊与维生素E含片有什么不同?不知那种适合我?

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

面部色斑平时注意多吃蔬菜水果，避免日晒，不要使用劣质化妆品。维生素E具有抗氧化，去除氧自由基，美白的作用，但是并没有描述的那样效果确切，您提到的胶囊和含片从成分是一样的，本质上没有太大的区别，因此用哪一种都可以。

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