脂溢性脱发怎么生发，怎么抑制脱发

脂溢性脱发，发病1.2年了。头发现在很少了，头皮屑多，头痒，头发油腻，洗头发时候头发掉的很厉害，现在在吃除脂生发片，才吃10天效果不是很明显。请医生帮帮忙出点高招，我知道这个病很难治，我现在生活作息变得很有规律，晚上11点之前就睡觉了，不吃辛辣、油腻的东西了，不喝酒，抽烟少，还有什么需要注意改善的么？