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我经常出现多梦少眠,白天没有精神,我每天都睡8个小

我经常出现多梦少眠,白天没有精神,我每天都睡8个小时以上,一睡下就迷迷糊糊的在做梦.并且3天才一次大便,大便干燥,月经正常,但有些偏多.并且每月脸上都长痘痘,要长好几天才能消除,我想请问我这种多梦少眠的状况应如何消除,谢

提问时间：2020-05-08

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