问患者提问

头脑不清醒，眼皮感觉沉，感觉精神恍惚是咋

近些天偶尔感觉脸呼一下很热，好像血往上涌，有时感觉心烦，遇事容易激动。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生，我这是怎么了？是到了更年期了吗？特别是记忆力下降，反应迟钝，好钻牛角尖。我该怎么办，需要怎样治疗？吃点什么药？谢谢医生的回答！

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况考虑是更年期的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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