你好，你的这个情况，多是慢性胃肠炎的表现，从中医上来分析，当是脾虚不能正常运化所导致。指导意见建议你可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸。
必要的话可以去医院的消化科做一下检查。祝你健康快乐！
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